“De weekend workshop “Qigong met korte stok” door Emile Weesie was voor mij als een mini-vakantie. Twee dagen slow motion Qigong bewegingen maken in de buitenlucht lieten mijn lichaam terugkeren naar een natuurlijke staat van zijn. Op tijd zijn hoort daar duidelijk niet bij, want op de zondag miste ik allebei mijn aansluitingen met de trein. Geen probleem, volg de stroom! De bereikbaarheid van de locatie met het openbaar vervoer was overigens uitstekend. Dat is voor mij een van de randvoorwaarden als ik ga deelnemen aan een workshop. Voor dit onderwerp, de Taiji Bang, was ik wel bereid geweest iets langer te reizen. Ik had 8 jaar geleden eerder een workshop Taiji Bang gevolgd bij Jesse Tsao uit San Diego in Den Haag, wat toen een groot succes was. Daarom was ik verbaasd dat er weinig deelnemers waren voor deze workshop, maar workshopgever Emile Weesie zei dat hij liever met kleine groepen werkte.

Het centrum waar de workshop in eerst instantie plaatsvond was mooi, schoon en rustig. In onze oefenruimte lagen de Taiji Bangs al klaar en voor wie nog niet weet wat dat zijn; dat zijn korte stokken, ongeveer een onderarm lang en ook zo breed als een onderarm. Hij had ze speciaal laten maken van diverse soorten hout en ieder mocht er een kiezen. Dat was een goede start! De onzekere factor voor mij in deze workshop was de leraar, want de heer Emile Weesie kende ik nog niet. Gelukkig was Emile ook uit het juiste hout gesneden. Hij had een rustige uitstraling en het voelde meteen vertrouwd. De introductie bleef kort en we begonnen al snel met opwarm oefeningen en de vorm. Deze praktische aanpak werkt bij mij goed, ik houd van bewegen en Taiji leer je naar mijn mening vooral door het gewoon veel te doen. Als er theorie nodig was, doseerde hij die met sprekende voorbeelden zoals een Tango danser die zijn partner uitnodigt, om het stromen van het volle been naar het lege been te beschrijven of de vorm van een appel en klokhuis om het energiesysteem van de mens uit te beelden.

Niet alleen over de Bang leerde ik het nodige, ik kreeg ook nieuwe inzichten over de Chen stijl, waar de HunYuan stijl uit voortgekomen is. Over de vier richtingen Peng-Lu-Ji-An waarin geduwd of getrokken kan worden en de drie energiecentra in het lichaam. Ook voor de min of meer gevorderde Taiji speler viel er daarom genoeg te halen uit deze workshop.

Na de lunch, die super gezond en ook nog lekker was, gingen wij de natuur in, om verder te trainen. Het weer was geweldig! In dat weekend schudde ik mijn voorjaarsmoeheid van me af. Mijn lichaam voelde weer soepel aan en ontspannen. Een goede beslissing van de leraar om niet in het pand te blijven! Twee van mijn collega’s die ook de Taiji Bang van Jesse Tsao hebben geleerd, gaan binnenkort ook deze workshop volgen. Ik hoop daarna met zijn drieën de vorm te kunnen trainen.

Kritiek 1: Ik miste het instructie gedeelte over de overgang tussen het drukken van de handpalmen op de uiteinden van de Bang en de greep om de Bang. Dit kan volgens mij maar op twee manieren; hand grijpt bovenlangs of hand grijpt onderlangs. Maar als je in het begin van de vorm de verkeerde greep toepast, dan kom je in de knoop aan het einde van de vorm!

Kritiek 2: Aan het eind van een weekend gaat mijn leervermogen achteruit. Daarom graag wat meer tijd uitrekken voor het instuderen van de eindvorm.“