Zomerlessen 2022

foto van groep mensen die in bos qigong beoefent

Wat het is

Sinds 2007 organiseert Yin in Yang in samenwerking met stichting MENS De Bilt zomerlessen.

Tijdens de lessen doen we eenvoudige oefeningen die je helpen om je immuunsysteem te versterken. Qigong is een ontspannen manier om je gezondheid te verbeteren.

De oefeningen vergen weinig fysieke conditie en kracht.

Voor wie het is

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. De ervaring leert wel dat jonge kinderen zich nog moeilijk kunnen verhouden tot het rustige tempo van de herhalende oefeningen.

De groepsgrootte is beperkt tot 20 deelnemers. Als er meer aanmeldingen zijn, gaan nieuwe deelnemers voor deelnemers uit andere jaren en voor bestaande leerlingen.
Het is daarom belangrijk je aan te melden.

Wat het je brengt

  • verbetering van je ademhaling en algehele gezondheid
  • versterking van je immuunsysteem
  • ontspanning
  • souplesse
  • gezelligheid

Praktische zaken

  • data: 5, 12 en 19 augustus 2022
  • tijd: 10.00 – 11.00u, verzamelen om 9.45u
  • locatie: bij de Baronbrug nabij Parkeerplaats Vissersteeg (onder die naam vindbaar op Google Maps)
  • maximaal aantal deelnemers: 20
  • kosten: geen
  • je ontvangt ’s morgens een sms of de les inderdaad buiten doorgaat of dat we beter kunnen uitwijken naar de binnenlocatie (adres volgt nog)