Vrouwelijk en mannelijk

Vrouwelijk en mannelijk. We gebruiken de termen allemaal. In het oud-Chinese denken kennen we ze als voorbeelden van de oerkrachten yin en yang. Yin en yang zijn de uitersten die elkaar nodig hebben en aanvullen. De een kan er alleen zijn als de ander er is. Iteke Weede is emeritus-hoogleraar emancipatievraagstukken en sociologe en vertelde in 2015 hoe zij het yinne en yange in de mens en de maatschappelijke ontwikkelingen ziet.

Continue reading

Posted in lezing | Reacties uitgeschakeld voor Vrouwelijk en mannelijk

Retraite ‘De kracht van de stilte en de natuur’

Ben je toe aan stilte en aan natuur? Dit jaar verzorgt Yin in Yang samen met collega’s weer een retraite. Dit keer in de Spaanse Pyreneeën, in Sant Jaume de Llierca vlak bij Girona. Ze duurt van 1 t/m 7 oktober 2016. Meer informatie en aanmeldingen via de activiteiten-pagina.

Posted in workshop | Reacties uitgeschakeld voor Retraite ‘De kracht van de stilte en de natuur’

Ontmoet de trigrammen (7-11-2015)

Op zaterdag 7 november vindt in Soest het 6e Yijing-symposium plaats. Een hele dag om andere Yijing’ers te ontmoeten en inhoudelijk wat op te steken. Het programma bestaat uit lezingen, workshops en tijd voor ontmoetingen. Ter voorbereiding op de workshop die ik op het symposium mag geven, geef ik op zondag 1 november een try-out.

Continue reading

Posted in workshop | Reacties uitgeschakeld voor Ontmoet de trigrammen (7-11-2015)

Nieuw: buiten-les qigong

Sinds 2007 geef ik qigong-lessen in De Bilt. Binnen. Terwijl het veel prettiger is om de oefeningen buiten te doen! De zomerlessen zijn wel buiten, in Houdringe. Maar die stoppen zodra het schoolseizoen weer begint.

Tijdens de eerste zomerles van dit jaar werd me gevraagd waarom ik geen buitenles aanbied. Tja…

Dus bij deze: vanaf de laatste week van augustus bied ik ook buitenlessen qigong aan. Mijn idee is om dat op vrijdagmorgen te doen, van 10 – 11 uur. Maar als er meer belangstelling is voor een andere dag of tijd, dan neem ik dat serieus in overweging.

Laat dus horen waar je voorkeur naar uitgaat!

[contact-form-7 404 "Not Found"]
Posted in qigong | Reacties uitgeschakeld voor Nieuw: buiten-les qigong

Taijiquan festival (14-11-2015)

Het jaarlijkse taijiquan-festival vindt dit jaar plaats op de tweede zaterdag van november (14-11). Tijdens het festival vind de ‘Open Dutch Competition’ plaats (tuishou). Ook zijn er demonstraties, workshops en is er een taiji-markt.

flyer taiji-dag 2015

Vorig jaar was het een kleinschalig en gezellig festival. Het is uiteraard interessant voor mensen die taiji (of taijiquan zoals het voluit heet) of qigong beoefenen. Maar ook voor mensen die benieuwd zijn hoe die zachte kracht in de praktijk werkt. Om te zien hoe een interne vechtkunst wordt beoefend.

Het aantrekkelijke voor mensen uit De Bilt en omgeving is dat het festival plaatsvindt op de Uithof in Sportcentrum Olympos (meteen rechts als je uit de fietstunnel onder de snelweg komt).


Praktisch

  • Datum: 14 november 2015
  • Locatie: Sportcentrum Olympos, Uppsalalaan 3 in Utrecht (kaart)
  • Tijd: 9.00 – 18.00u
  • Kosten: entree € 17,50 (leden STN) anders € 20,00 (exclusief kosten voor deelname aan competitie)
  • verdere informatie: klik hier
Posted in taiji, workshop | Reacties uitgeschakeld voor Taijiquan festival (14-11-2015)

Zomerprogramma 2015

Het zomerprogramma 2015 van Yin in Yang bestaat uit twee activiteiten.

  1. Een serie open qigong-lessen (klik hier voor meer informatie en aanmelden)
  2. Een viertal bijeenkomsten Qigong plus… waarin een qigong-les wordt gevolgd door een inhoudelijk thema (klik hier voor meer informatie en aanmelden).

Open qigong-les

Op uitnodiging van stichting Mens De Bilt organiseert Yin in Yang op vier vrijdagochtenden open qigong-lessen. Qigong kun je het beste in de natuur beoefenen, en dat gaan we in deze open lessen doen. Wel is het belangrijk dat het lekker weer is; tijdens of na regen, of als het waait wijken we uit naar de zaal van stichting Mens De Bilt (kaart). De lessen zijn gratis toegankelijk, aanmelden is niet nodig.
Yin in Yang heeft van 2007 – 2013 via de stichtingen SWO en Mens De Bilt qigong- en taiji-lessen gegeven aan senioren.


Qigong Plus …

Voor iedereen die deze zomer thuis is organiseert Yin in Yang in De Bilt op vier achtereenvolgende zondagen ‘Qigong Plus’.
Dia2Zodat je op ontspannen en inspirerende manier je accu kunt opladen. Qigong Plus brengt je qigong-oefeningen en korte workshops over fengshui, Chinese astrologie, i tjing, en ook het enneagram. De eerste is op zondag 26 juli, de laatste is op 16 augustus. Het programma duurt van 10.30u tot 13.30u. Je kunt per keer beslissen of je meedoet.

Qigong zijn Chinese gezondheidsoefeningen. Je doet ze ‘mindful’, zodat je vanzelf de drukte van alle dag achter je laat en je een moment voor jezelf creëert. De oefeningen helpen om je lichaam soepeler te maken en je energie te laten stromen. Na afloop voel je je verfrist.

Fengshui is de kunst om in harmonie met je omgeving te leven. Het gaat over het stromen van de energie in je huis en wat je kunt doen om dat te verbeteren. Vaak zijn de resultaten al snel merkbaar.

Via Bazi-astrologie krijg je een duidelijk beeld over jouw belangrijkste karaktereigenschappen.

I tjing is het oud-Chinese boek over veranderen. Je kunt in het boek antwoorden vinden op vragen die je bezig houden. Dat deden de Chinese keizers ook. Het raadplegen van de i tjing is eenvoudig en de antwoorden zijn verrassend toepasselijk!

Ten slotte het enneagram, het aloude model over persoonlijke drijfveren.

Uiteraard zijn de workshops te beperkt om alle ins en outs van deze onderwerpen onder de knie te krijgen. Zie het als een proeverij.

Posted in qigong, taiji, workshop | Reacties uitgeschakeld voor Zomerprogramma 2015

Retraite Mallorca (23/30-9-2015)

Ben je toe aan stilte, aan natuur en aan het vinden van jezelf? Dan is deze retraite iets voor jou want die is daarvoor bedoeld. Samen met collega’s organiseer ik deze retraite, omdat we zelf ook toe zijn aan stilte, natuur en onszelf.

Het programma van die week bevat veel ruimte om zelf in te vullen. Voor het ontbijt is er meditatie en qigong. De tijd na het ontbijt tot het einde van de middag is zelf in te vullen. Dan is er gelegenheid om (familie-)opstellingen te doen over thema’s die dan bij je zijn, of om mee te doen aan nog een blok qigong. De tijd na het diner is ook weer vrij te besteden.

De begeleiding is in handen van ervaren professionals: Nel Koekkoek van Koekkoek & Co verzorgt de meditatie, Petra van de Kop van Systeemkracht verzorgt de opstellingen en ikzelf verzorg de qigong.

De locatie vind ik zelf heel bijzonder. Het klooster Santuari de Cura ligt boven op een berg. En het is de plaats waar in de 13e eeuw de Catalaanse mysticus Ramon Llull leefde en werkte. Zijn gedachtegoed is een belangrijke bron gebleken voor de ontwikkeling van het enneagram. Als er behoefte aan is kunnen we in de retraite ook daar bij stil staan (buiten het programma).


Samenvatting:

  • datum: 23 – 30 september 2015
  • locatie: Santuari de Cura, Mallorca
  • kosten: 595 euro o.b.v. half pension, exlusief vervoer naar en van het klooster
  • organisatie: Systeemkracht, Koekkoek & Co, Yin in Yang
  • aanmelden: via Systeemkracht.nu
  • meer informatie: Retraite Mallorca flyer (downloadbaar)
Posted in workshop | Reacties uitgeschakeld voor Retraite Mallorca (23/30-9-2015)

Activeren van persoonlijke energie

Van 21 t/m 24 mei volg ik een opleiding over het activeren van je persoonlijke energie. Daarmee kan ik je iets wezenlijk extra’s bieden.

Activeren is het vrijmaken van je potentieel. Het is zorgen dat jij gaat stralen. Vergelijk het met het omzetten van de lichtschakelaar: als je die op ‘aan’ zet gaat het licht aan. Zonder de knop om te zetten blijf jij in het duister, en de wereld om je heen ook. Activering helpt jou en daarmee ook de mensen om je heen.

Je persoonlijke energie ontdek je via Bazi. Die vertelt hoe jouw verhouding van de 5 elementen en yin/yang is. Daarmee maakt het inzichtelijk hoe jij naar de wereld kijkt en met die wereld omgaat. En dat gaat tot op een groot detailniveau, zodat je het zelfs kunt gebruiken om je kunt voorbereiden op belangrijke activiteiten. Het activeren van die energie helpt je om daarmee succesvol te zijn.

De opleiding volg ik bij Sherwin Ng.

Posted in lezing | Reacties uitgeschakeld voor Activeren van persoonlijke energie

Wereld Taiji-dag op 25 april

o-MINDFULNESS-PRACTICE-facebook
De jaarlijkse Wereld Taiji-dag valt dit jaar op zaterdag 25 april. Het is een traditie geworden waarbij overal ter wereld mensen van 10.00 – 11.00 uur taiji beoefenen. Zo ontstaat er een estafette waarbij de ene tijdzone het ‘taiji-uur’ doorgeeft aan de volgende tijdzone.

Dit is een uur voor iedereen. Je kunt deelnemen zonder ervaring te hebben met qigong of taii. Je kunt ook even meedoen en dan weer verder gaan. Emile Weesie begeleidt de oefeningen en zal een paar demonstraties geven van de Hunyuan-stijl.

In het kort:

  • datum: zaterdag 25 april 2015
  • locatie: ingang Houdringe aan de Visserssteeg (verlengde van de Groenekanseweg)
  • tijd: 10.00 – 11.00 uur (9.45u verzamelen)
  • kosten: geen
  • aanmelding: mag
Posted in taiji, workshop | Reacties uitgeschakeld voor Wereld Taiji-dag op 25 april

Partner van YouBeDo.com

Sinds 31 maart 2015 is Yin in Yang partner van YouBeDo.com. Deze web-boekenwinkel wil een eerlijke en rechtvaardige wereld realiseren door de geldstroom te veranderen. ‘Dezelfde boeken. Dezelfde prijs. 10% van je aankoop gaat naar een goed doel dat jij kiest!’ Dat is hun motto. Ik vind dit een prachtig initiatief dat ik van harte steun.

Op de pagina Samenwerking tref je hun logo aan. Op hun pagina tref je het logo van Yin in Yang aan.

Posted in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Partner van YouBeDo.com
/* */