fragment van de les over de taiji-loopTaiji helpt bij het verbeteren van je balans en coördinatievermogen. De taiji-loop is een uitstekende oefening om daarmee vorderingen te maken.

In de qigong- en taiji-lessen van Yin in Yang komen onderdelen van deze oefening regelmatig aan de orde. In deze video-les kun je de hele les volgen. Stapje voor stapje, zodat je de beweging rustig kunt opbouwen.

De film is opgenomen ten tijde van sneeuw. Op de achtergrond hoor je de schrapende geluiden van het wegschuiven van de sneeuw.

.wp-container-1 {display: flex;gap: 0.5em;flex-wrap: wrap;align-items: center;}.wp-container-1 > * { margin: 0; }