diepte in met qigong

De diepte in met qigong

Wil je beter kunnen ontspannen?

Ben je op zoek naar oefeningen die gezond zijn en die je gemakkelijk thuis kunt doen?

Wil je verdieping op wat je al kunt?

shibashi 18 houdingen lin houcheng emile weesie yin in yang van hooft houdringe de bilt bilthoven qigong taichi

shibashi 18 houdingen lin houcheng emile weesie yin in yang qigong taichi de bilt bilthoven houdringe verdieping van hooft

shibashi 18 houdingen lin houcheng emile weesie yin in yang de bilt bilthoven van hooft houdringe verdieping qigong taichi

shibashi 18 houdingen lin houcheng emile weesie yin in yang de bilt bilthoven van hooft houdringe qigong taichi verdieping

Een van de bekendste series qigong-oefeningen is de shiba shi (18 houdingen). Die is zo’n 40 jaar geleden ontwikkeld door Lin Houcheng.

In deze tweedaagse leer je zowel de klassieke vom als de huidige versie van Yin in Yang. In die laatste zijn de ervaringen en inzichten van ruim 10 jaar lesgeven verwerkt. Je leert

  • hoe je de oefeningen ontspannen kunt doen
  • hoe je jouw lichaam zo kunt gebruiken dat de oefeningen het meeste effect hebben.

Voorkennis is niet nodig.

praktisch

  • locatie: De Bilt (volgt na aanmelding)
  • datum: weekend van 1-2 september 2018
  • tijd: 9.30 – 18.00 (beide dagen, geen avondprogramma)
  • investering: € 195 (dit is inclusief lunch, documentatie en BTW)