Hoe de vakantie ook was, nu is er weer het dagelijkse leven met de kleine en grote beslommeringen. Heb je ook gevoel dat de vakantie nog even zou mogen doorgaan? Dat je nog even zou willen bijkomen? Misschien dat je nu pas echt aan vakantie toe bent, en dat opstarten nog zo ver weg lijkt.

Neem even een dag (die je je misschien niet kunt veroorloven) om je energie op te laden. Zodat je het ritme van werk, school, gezin, sporten, commissies enzo gemakkelijker kunt oppakken, terwijl je toch de innerlijke rust van de vakantie nog even bij je houdt.

Wat deze dag je brengt

Op deze dag (zondag 20 augustus 2023) begeleiden Susan Koelewijn en Emile Weesie je met het verleggen van de aandacht naar wat moet gebeuren. De dingen van alledag die moeten gebeuren, gewoon omdat ook dat bij het leven hoort. De eenvoudige en zachte oefeningen brengen je steeds wat meer naar de energie die oog heeft voor je omgeving.

De oefeningen zijn eenvoudig om mee te doen en afkomstig uit de zeer brede ervaring die Susan en Emile in de loop van ruim 15 jaar lesgeven hebben opgedaan. Ze weten als geen ander hoe ze oefeningen kunnen samenstellen zodat jij die op dit moment kunt doen. De oefeningen zijn o.a. gebaseerd op

• taiji (tai chi)
• qigong
• gyrokinesis ®
• Feldenkrais.

Praktisch

• datum: zondag 20 augustus
• locatie: Waterweg 110, De Bilt
• tijd: 10.00 – 17.00u