Taijiquan, of ook wel taichi, is een innerlijke vorm van krijgskunst. Dat betekent dat je er geen spierkracht of bijzondere conditie voor nodig hebt. Het bestaat uit drie onderdelen (qigong, taolu, tuishou) waarmee je steeds een ander aspect van je innerlijke weerbaarheid traint.

Overigens: taijiquan spéel je. Plezier in het leren en oefenen hoort er bij.