Zomerlessen qigong 2023

Doe je mee met de zomerlessen qigong van Yin in Yang en stichting MENS De Bilt?

Het is een heerlijk ontspannen manier om de zomerse vrijdagen mee te beginnen. De lessen zijn gratis en je kunt zelf bepalen hoe vaak je meedoet.

De lessen worden gegeven door Emile Weesie, die al sinds 2007 lesgeeft in qigong en taiji (tai chi).

foto van groep mensen die in bos qigong beoefent

Wat het is

Sinds 2007 organiseert Yin in Yang in samenwerking met stichting MENS De Bilt zomerlessen qigong.

Tijdens de lessen doen we eenvoudige oefeningen die je helpen om je immuunsysteem te versterken. Qigong is een ontspannen manier om je gezondheid te verbeteren. Op deze pagina lees je meer over wat qigong inhoudt en wat er anders aan is dan aan taiji.

De oefeningen vergen weinig fysieke conditie en kracht.

Voor wie het is

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. De ervaring leert wel dat jonge kinderen zich nog moeilijk kunnen verhouden tot het rustige tempo van de herhalende oefeningen.

De groepsgrootte is beperkt tot 20 deelnemers. Als er meer aanmeldingen zijn, hebben nieuwe deelnemers voorrang op deelnemers uit andere jaren en op bestaande leerlingen.
Het is daarom belangrijk je aan te melden.

Wat het je brengt

  • verbetering van je ademhaling en algehele gezondheid
  • versterking van je immuunsysteem
  • ontspanning
  • souplesse
  • gezelligheid

Praktisch

  • data: 14, 21 en 28 juli en 4 augustus 2023
  • tijd: 9.30 – 10.30u, verzamelen om 9.15u
  • locatie: bij de Baronbrug nabij Parkeerplaats Vissersteeg (onder die naam vindbaar op Google Maps)
  • maximaal aantal deelnemers: 20 (meld je op tijd aan…)
  • kosten: geen
  • je ontvangt ’s morgens (rond 8.30u) een sms of de les inderdaad buiten doorgaat of dat we beter kunnen uitwijken naar de binnenlocatie (adres volgt nog)
:root { -webkit-user-select: none; -webkit-touch-callout: none; -ms-user-select: none; -moz-user-select: none; user-select: none; }