Activiteiten 2024
Deze workshops zijn klassikaal te volgen.
workshop
Nieuwe inzichten
In deze workshop gaan we in op een speciaal onderdeel: het bewegen als een geheel. Waarom is dat belangrijk? Hoe doe je dat? Dit weekend gaan we de diepte in, en we komen uit bij bindweefsel en kunst. De workshop is geschikt voor beginners en gevorderden.
cursus
De basis van qigong en taiji
Qigong en taiji zien er van de buitenkant heel eenvoudig uit. Maar aan de binnenkant gebeurt heel veel. Wil je weten wat? Leer dan in deze 10-delige cursus alles over staan, lopen, ademen, bewegen vanuit je buik, het belang van je hoofd, en waarnemen.
workshop
Deel 1 van Qigong voor je gezondheid
Klanken zetten iets in trilling, zoals de hoge C een glas kan doen breken. In deze workshop leer je hoe je met klanken en bewegingen je organen kunt versterken en hoe je goed kunt aarden. Eenvoudige krachtige oefeningen die we afsluiten met een mantra en meditatie.
workshop
Qigong met de korte stok
Deze bijzondere oefenserie leert je te ontspannen. Tijdens de oefeningen houd je een korte stok vast die je helpt te focussen, en je nek, schouders en rug te ontspannen. Het resultaat is souplesse, evenwicht en meer gevoel in je handen.
losse lessen
Qigong met MENS De Bilt
Al sinds 2007 organiseert Yin in Yang samen met stichting MENS De Bilt qigong-lessen. Gratis. Voor iedereen die op vrijdagmorgen kan, tussen 10.00 en 11.00u. Het is een laagdrempelige manier om kennis te maken met wat qigong is en voor je kan betekenen.
losse lessen
Privéles bij Emile Weesie
Maatwerk, zo kun je de privélessen het beste omschrijven. Precies daar waar je vragen hebt krijg je alle ondersteuning van Emile Weesie om een stap verder te komen.
Privélessen kun je aanvullend aan groepslessen nemen, of als jouw lesvorm.