Zomerprogramma 2023
Deze workshops zijn klassikaal te volgen.
Bewust bewegen
Natuurlijk bewegen als kunst
Even rust voordat je de vakantie instapt? Tijd voor jezelf om te ontspannen, zacht je lichaam weer leren kennen, en even voor jezelf zorgen?
Dat kan op deze dag
Taiji-qigong
Een klassieker
Ontdek hoe je taiji-bewegingen vanuit qigong kunt benaderen. Voor beginners en gevorderden, want hoe bekend ook, er blijft zoveel te ontdekken in deze serie van Lin Housheng.
Zomerlessen
Qigong in Houdringe
Ook dit jaar organiseert Yin in Yang in het zomerprogramma van stichting MENS De Bilt qigonglessen. Deze zijn gratis voor iedereen. Wel even aanmelden…
Vijf klanken-qigong
Versterk je organen
In deze workshop leer je de wu xiang gong (vijf klanken qigong). Ademhaling, klanken, beweging, visualisatie en meditatie maken deze serie prettig om te doen. Je voelt je weer vitaal…
Taiji-bang
Oefen je nek, schouders, rug en armen
Taiji en qigong kun je uitstekend zonder hulpmiddelen beoefenen. Toch is er één, de bàng (棒, korte stok), die je net een beetje meer kan laten ervaren. Lees meer…
Bewust bewegen
Rustig weer aan het werk
Wil je het vakantiegevoel meenemen naar de ‘gewone’ wereld? Maar moet je al wel weer aan de gang? Op 20 augustus helpen we je om op te starten.