Zomerprogramma 2023

Deze workshops zijn klassikaal te volgen.

Bewust bewegen

Natuurlijk bewegen als kunst

Even rust voordat je de vakantie instapt? Tijd voor jezelf om te ontspannen, zacht je lichaam weer leren kennen, en even voor jezelf zorgen?
Dat kan op deze dag

Taiji-qigong

Een klassieker

Ontdek hoe je taiji-bewegingen vanuit qigong kunt benaderen. Voor beginners en gevorderden, want hoe bekend ook, er blijft zoveel te ontdekken in deze serie van Lin Housheng.

Zomerlessen

Qigong in Houdringe

Ook dit jaar organiseert Yin in Yang in het zomerprogramma van stichting MENS De Bilt qigonglessen. Deze zijn gratis voor iedereen. Wel even aanmelden…

Vijf klanken-qigong

Versterk je organen

In deze workshop leer je de wu xiang gong (vijf klanken qigong). Ademhaling, klanken, beweging, visualisatie en meditatie maken deze serie prettig om te doen. Je voelt je weer vitaal…

Taiji-bang

Oefen je nek, schouders, rug en armen

Taiji en qigong kun je uitstekend zonder hulpmiddelen beoefenen. Toch is er één, de bàng (棒, korte stok), die je net een beetje meer kan laten ervaren. Lees meer…

Bewust bewegen

Rustig weer aan het werk

Wil je het vakantiegevoel meenemen naar de ‘gewone’ wereld? Maar moet je al wel weer aan de gang? Op 20 augustus helpen we je om op te starten.