Wat je leert

Je leert een van de populairste qigong-series, de Acht brokaten-qigong (八段錦, ba duan jin). Ook Chinese mensen zelf denken bij qigong al vrij snel aan deze oefenserie.

In de cursus gebruiken we de oefeningen om te ontdekken hoe je stevig kunt aarden. Hoe maak je contact met de grond, hoe sta je stevig? Deze oefeningen zijn goed voor je gezondheid en voor je gevoel van balans en coördinatie.

Praktisch

De cursus wordt gegeven

• in de dansstudio van Kunstenhuis/Idea in het Lichtruim (Planetenplein 2 in Bilthoven)
• op de dinsdagochtenden van 8.15 – 9.15 uur in de even weken
• docent is Emile Weesie
• de prijs is € 109,90.

Aarden met de Acht brokaten-qigong is te combineren met de cursus Bewust en ontspannen bewegen. Die wordt op dezelfde locatie en tijd gegeven in de óneven weken door Susan Koelewijn. Je krijgt dan 10% korting op de totale prijs.

Let op

De lessen beginnen zodra minimaal vier mensen zich hebben aangemeld.